姚家寨养老-养老院-马鞍山养老院

1. 保持床单位的清洁与整洁，一方面勤换洗，另一方面一定要铺平整，不然会有很大的摩擦力和剪切力从而造成皮肤组织的挫伤

2. 要经常变换卧位，这是重中之重，每两小时翻身一次，翻身时要注意手法，不可以生拉硬拽，可先将老人移动到靠近自己的一侧，再向对侧轻翻动身体到侧面，马鞍山养老院，---时可多人协同。---者甚至需要每一小时翻身一次。

3. 翻身后应应注意---身体处于舒适位，身体空隙处和骨隆---处应放置软枕，附近养老院，比如侧卧位时两脚之间 以减少压力。（以往有人用橡胶气圈置于空隙处，经研究橡胶气圈不透气，会存留汗液更易造成压疮，故不使用。可用软枕 气垫水垫之类）

4. 翻身摆放合理---后，可对老人的皮肤进行适当按1摩，促进---循环，并观察皮肤受损情况。若受损---出现水泡甚至---，应及时找人员进行处理。

保持健康是老年人的重要工作，只有---，老人才能长寿健康。但是，在日常保健中，老年人却---饭后的保养。那么关于养老院建议老人要重视饭后养生，下面就为大家介绍。

在我们的日常生活中，人们经常说饭后散步半小时有助于---。对于老年人尤其如此，老年人的---能力变弱，饭后散步有助于老年人---。如果吃饱了，就躺下或睡觉，容易生病。步行应该是饭后20分钟，而不是饭后---就出发。但是，身体不好和体质差的人不应该在饭后散步，而应在饭后平躺10分钟，不适合患有------的---。

在现代化的幼儿园中，老师还教孩子们饭后漱口，老人也应该这么做，这样可以避免许多---的生长，有益健康。保持口腔清洁可以有效预防口腔---。晚饭后，以腹部和---为中心，可以顺时针和逆时针缓慢按1摩，并轻轻按1摩20次，这样有助于---。